óleos essenciais

Massagem com Gerânio na TPM

Por

➯ Pesquisa científica.
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➯ Esse estudo avaliou os efeitos da massagem com aromaterapia usando gerânio na síndrome pré-menstrual (TPM).

➯ Um total de 120 estudantes do sexo feminino com TPM diagnosticada foram divididas aleatoriamente em três grupos como grupo controle, grupo de massagem com aromaterapia e grupo de massagem sem aromaterapia.

➯ Óleo essencial de gerânio a 2% em óleo de amêndoa foram utilizados no grupo de massagem com aromaterapia.

➯ O óleo de amêndoa sem gerânio foi utilizado no outro grupo de massagem.

➯ O protocolo de massagem com aromaterapia foi realizado por 8 semanas.

➯ O estudo revelou que as duas massagens diminuiram os sintomas físicos e mentais da TPM.
➯ No entanto, essa diminuição foi maior no grupo de massagem com aromaterapia.

➯ Os autores recomendam a massagem com aromaterapia, como tratamento complementar, para melhorar a TPM.
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➯ Fonte:
Lotfipur-Rafsanjani SM, Ravari A, Ghorashi Z, Haji-Maghsoudi S, Akbarinasab J, Bekhradi R. Effects of Geranium Aromatherapy Massage on Premenstrual Syndrome: A Clinical Trial. Int J Prev Med. 2018;9:98. doi: 10.4103/ijpvm.IJPVM_40_16.
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➯ Se quer um protocolo personalizado para você, com receitas feitas pensadas em você, posso ser sua consultora de bem-estar.

➯ Para público de exceção, procure alguém experiente para ajudar você. Peça ajuda para sua consultora de bem-estar ou para sua aromaterapeuta.
Exemplo: Idosos, problemas de pressão, epiléticos, tentantes, gestantes e lactantes. Assim como bebês e crianças.

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Entre em contato.

➯ Com carinho,
Lu.

Óleos essenciais para clarear mancha no rosto

Por

Copaíba (o mais indicado)
Olíbano – Frankincense
Vetiver
Pinheiro Siberiano
Lavanda
Melaleuca

Pode começar a diluição de 1% no rosto.
Conhecendo o seu rosto, pode ir aumentando o número de gotas.
No meu rosto, faço uma diluição de 5%.

É importante ter o óleo vegetal de rosa mosqueta.
Se sua pele for muito oleosa, pode combinar esse óleo vegetal com gel de aloe vera ou óleo de coco fracionado.

Se quer um protocolo personalizado para você, com receitas feitas pensadas em você, posso ser sua consultora de bem-estar.

Para público de exceção, procure alguém experiente para ajudar você. Peça ajuda para sua consultora de bem-estar ou para sua aromaterapeuta.
Exemplo: Idosos, problemas de pressão, epiléticos, tentantes, gestantes e lactantes. Assim como bebês e crianças.

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Com carinho,
Lu.


Difusor para depois da faxina

Por

Melaleuca
Melaleuca alternifolia

Óleo dos limites energéticos.
Conhecido por suas propriedades purificadoras.
Poderosa limpeza.
Excelente para melhorar o sistema imunológico.
Clareia a mente.
Purifica as emoções, alivia angústia.
Conexões saudáveis e respeitosas, potência, resiliência, segurança, limites energéticos.

Limão Siciliano
Citrus x lemon

Óleo do foco.
É um agente de limpeza poderoso que purifica o ar.
Pode auxiliar no desconforto respiratório sazonal e fornecer benefícios de limpeza.
Ajuda a melhorar o humor.
Proporciona um ambiente estimulante.
Perfeito para difundir e encorajar um estado de espírito positivo.
Clareza mental, alerta, racionalidade, alegria, energia.

Citronela
Cymbopogon winterianus

Óleo do impedimento.
Conhecido por sua capacidade de repelir insetos naturalmente.
Pode ser usado para limpeza.
Um ótimo antisséptico aéreo.
Seu aroma combina com locais que necessitam de proteção contra insetos e com grande fluxo de pessoas.
Purifica o ar, deixando uma atmosfera limpa e agradável.
Prevenção, discernimento, perdão, liberação, afastamento.

≋ Usar os óleos essenciais aromaticamente no difusor é uma ótima forma de fazer limpeza do ambiente, tanto física quanto energética.
≋ Ajuda nas questões de uso preventivo de doenças sazonais matando bactérias e vírus. Faz assepsia do ar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
≋ Pode usar combinações com esse objetivo no dia que quiser.
≋ Mas eu uso especialmente no dia da faxina aqui em casa.
≋ Quando termina o faxinão, deixo essa mistura para a limpeza do ar.

≋ O óleo essencial de Melaleuca é conhecido pela sua capacidade revigorante, de limpeza e de ajudar o sistema imunológico.
≋ O óleo essencial de Limão Siciliano é reconhecido por sua capacidade revigorante e de limpeza.
≋ O óleo essencial de Citronela é conhecido como um poderoso repelente de insetos. Cria uma atmosfera edificante.

≋ Existem 5 etapas com o uso dos óleos essenciais:
1. Auxiliam na cura do corpo físico;
2. Ajudam na cura do coração;
3. Ajudam a libertar crenças limitantes;
4. Ajudam a aumentar a conexão e consciência espiritual;
5. Inspiram o cumprimento do proposito de vida.⠀⠀⠀
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≋ Difusores elétricos a frio são bons para a aromaterapia porque não aquecem os óleos essenciais.

≋ Colocamos água e algumas gotas dos óleos essenciais, sendo estes difundidos através de ultrassons.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

≋ Fontes: “O poder dos óleos essenciais em seu dia a dia”, “Emoções simplesmente!” e “Emoções Essenciais”

≋ Agradecimento especial ao meu maridão que faz a arte dos vidros e desse difusor lindo.
≋ Para público de exceção, procure alguém experiente para ajudar você Peça ajuda para sua consultora de bem-estar ou para sua aromaterapeuta. Posso ser a sua consultora de bem-estar e aromaterapeuta, caso ainda não tenha.
≋ Exemplo: Problemas de pressão, epiléticos, tentantes, gestantes, lactantes, bebês, crianças, idosos.

≋ Gostou de saber mais sobre esses óleos essenciais para usar após a faxina?

≋ Eu posso ajudar você a usar os óleos essenciais.

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≋ Com carinho,
Lu.

 

O que é aromaterapia

Por

“A aromaterapia pode induzir os primeiros passos de uma viagem que enfim o conduzirá a tornar-se o mestre da própria saúde”.

– kurt schnaubelt

☆ É uma prática integrativa e complementar em saúde.
Aromaterapia é uma prática terapêutica que proporciona sensação de bem-estar, tanto físico quanto emocional, com a utilização dos óleos essenciais.

☆ Aromaterapia clínica:
Faz uso medicamentoso dos óleos essenciais.

☆ Psicoaromaterapia:
Ajuda ou apoia determinados estados mentais, emocionais e psicológicos.

☆ Aromaterapia cosmética/estética:
Se destina aos cuidados estéticos e à produção de cosméticos naturais.

☆ Aromaterapia holística:
Propõe um tratamento integral do ser com o corpo, mente, energia e espírito.

☆ Você já incluiu aromaterapia na sua vida?
☆ Usa os óleos essenciais como a primeira linha de defesa?

☆ Quando eu comecei a usar os óleos essenciais, fiz uma consulta com a aromaterapeuta Fernanda Palmerston. E foi muito importante para mim.

☆ Eu me apaixonei pelos óleos essenciais.
☆ Estudei e estudo muito. E hoje sou aromaterapeuta.

☆ Faço consultas de aromaterapia individualizada para minhas clientes.

☆ Esse mundo da aromaterapia é maravilhoso.
☆ Vem comigo!

☆ Gostou de saber mais sobre a aromaterapia?

☆ Eu posso ajudar você a usar os óleos essenciais.

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Entre em contato.

☆ Com carinho,
Lu.

Olíbano no topo da cabeça

Por

✓ Para que serve?
Tem a função de
– Clarear a mente.
– Melhorar a disposição.
– Estimular e fortalecer a memória e a concentração.

✓ Proteção, sabedoria, amor, conexão com o ser superior.

✓ Nosso ponto mais próximo do céu!

✓Na Medicina Chinesa, Ponto BaiHui, VG20.

✓ Ou ainda conhecido como o ponto do Chakra Coronário.

✓ Localização:
Parte mais alta da sua cabeça, o ponto mais próximo ao céu, quando você está sentado.

✓ O óleo essencial de Olíbano, também conhecido como Frankincense pode ser pingado neste ponto para trazer diversos benefícios:
✓ Acalma a mente.
✓ Melhora a clareza mental.
✓ Bom para memória e concentração.

✓ Confortavelmente, após pingar 1 gota, incline a cabeça levemente para a frente e faça uma leve pressão com dedo médio na parte mais alta da sua cabeça.

✓ Coloque na sua rotina!
✓ Você verá como esse hábito é ótimo para o nosso bem-estar.

✓ Gostou dessa dica de bem-estar?

✓ Eu posso ajudar você a usar os óleos essenciais.

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✓ Com carinho,
Lu.